روش های بزرگ کردن سینه

بعضی از خانم ها از سایز سینه خود راضی نیستند و به دنبال روش های بزرگ کردن سینه هستند.
علاوه بر عمل جراحی و پروتز، روش های خانگی دیگری هم برای افرایش سایز سینه وجود دارد.
خانم ها می توانند این روش ها را هم امتحان کنند.
البته بهتر است قبل از امتحان کردن این روش ها حتما با فردی متخصص در این زمینه مشورت کنند تا خدایی ناکرده دچار مشکل نشوند.

روش هایی برای افزایش سایز سینه 

ورزش کردن یکی از روش های تقویت عضلات سینه است.
ورزش های مختلفی برای تقویت عضلات سینه وجود دارد که برای اطلاع از آن ها می توانید از مربیان بدنسازی در این زمینه سؤال کنید.

ورزش هایی مانند شنا و یا کار با دمبل برای تقویت عضلات سینه مفید است.

برای بزرگ شدن سینه ها، بهتر است جذب پروتئین و ویتامین خود را بیشتر کنید.
میوه ها، سبزیجات و غذاهای حاوی پروتئین را در رژیم روزانه خود قرار دهید.

گردو، شیر، تخم مرغ، ماست یونانی، مرغ، بادام زمینی و … از جمله مواد سرشار از پروتئین هستند.
اگر به دلیل بیماری ممنوعیت های غذایی دارید، حتما در مورد مصرف این مواد، با پزشک متخصص مشورت کنید.

بهتر است نوشیدنی های قند دار و فست فود ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

آیا بزرگ کردن سينه با قرص امکان پذیر است؟

یکی دیگر از روش های بزرگ کردن سینه  ، استفاده از قرص های ضد بارداری است.
ترکیبات این قرص ها (استروژن) به گونه ای است که باعث بزرگ شدن سینه ها می شود.

لازم به ذکر است مصرف خودسرانه این قرص ها توصیه نمی شود و با توجه به عوارضی که دارد، مصرف قرص های ضدبارداری باید زیر نظر پزشک انجام شود.

اگر پزشک شما را از مصرف این قرص ها منع کرد، می توانید جایگزین های طبیعی استفاده کنید.

بزرگ کردن سینه با ماساژ  

یکی دیگر از روش های بزرگ کردن سینه ، ماساژ سینه است.

ماساژ دادن اصولی و منظم سینه ها باعث تقویت عضلات سینه و همچنین بزرگ شدن سینه ها می شود.

بهتر است طریقه صحیح ماساژ را از متخصصی در این زمینه یاد بگیرید و به صورت منظم، سینه های خود را ماساژ دهید.

ماساژ سینه کمک می کند جریان خون و گردش فیتواستروژن ها بیشتر شود و این کار باعث می شود تولید پرولاکتینی که باعث رشد سینه می شود، تحریک شده و با گذشت زمان، سینه های شما بزرگ تر شود.

اگر می خواهید روش های بزرگ کردن سینه را اصولی تر یاد بگیرید و اطلاعات بیشتری در مورد روش های بزرگ کردن سینه به دست بیاورید، می توانید با مشاوران ما در الو راستین سلامت تماس بگیرید تا در مورد روش های بزرگ کردن سینه اطلاعات مناسبی را در اختیار شما قرار داده و به سؤالاتتان پاسخ دقیق و کاملی بدهند.

• آیا تخم کتان باعث بزرگ شدن سینه می شود؟
• چه ورزش هایی باعث افزایش سایز سینه می شود؟
• آیا می توان با گیاهان دارویی سایز سینه را افزایش داد؟
• کدام گیاهان دارویی برای بزرگ شدن سینه مناسب است؟
• رژیم غذایی مناسب برای افرایش سایز سینه، چه رژیمی است؟
• هزینه پروتز سینه چقدر است؟
• آیا پروتز سینه عوارض خاصی ندارد؟
• کدام روش های بزرگ کردن سینه مؤثرتر و بهتر است؟

 برای آگاهی از:

بزرگ کردن سینه با داروی گیاهی

راه تغییر رنگ نوک سینه

چاقی صورت

رژیم چاقی

این مقالات را مطالعه فرمایید.