پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری

یکی از مشکلات شایع اغلب نوزادان زردی است.

طبق مطالعات انجام شده می­توان در دوران بارداری از زردی نوزاد پیشگیری کرد، اما متاسفانه اغلب افراد از راه­های پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری بی اطلاع هستند.

با توجه به اهمیت موضوع تصمیم گرفتیم تا در این مقاله به ارائه­ راهای جلوگیری از زردی در بارداری بپردازیم.

• معرفی زردی نوزاد و علت آن
• راه های جلوگیری از زردی نوزاد
• باید ها و نباید های تغذیه ای برای پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری
• تاثیر انجام آزمایش خون برای پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری
• تاثیر زایمان زودرس بر زردی نوزاد
• راه های درمان زردی نوزاد

اگر شما نیز دوران شیرین بارداری خود را سپری می­کنید و نگران این هستید که نوزادتان دچار زردی شود حتما در این مقاله با ما همراه باشید.

علت زردی نوزاد چیست؟

زردی نوزادی در اثر شکستن گلبول های قرمز ایجاد شده و منجر به تولید بیلی روبین می‌شود.

رسوب بیلی روبین بر روی پوست، چشم و دهان باعث ایجاد رنگ زرد در نوزادان تازه متولد شده می‌شود.

حداکثر ۷۰ درصد از نوزادان دارای زردی هستند و به طور معمول ۲ تا ۳ روز بعد از تولد خود را نشان می‌دهد.

بیشتر اوقات، به دلیل اینکه کبد بیش از حد نابالغ است مقادیر بیلی روبین بسیار بالا می‌رود. در این صورت حتما باید به پزشک مراجعه شود. 

جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری طب سنتی

پاکسازی کبد و تصفیه خون یکی از مهمترین کارها برای پیشگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری است. با استفاده از راه حل‌های زیر تصفیه خون مادر امکان پذیر است.

حجامت:

حجامت یکی از روش‌های تصفیه خون مادر است. این روش یکی از راه‌های بسیار مفید برای پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری است.

از دیدگاه طب سنتی، انجام حجامت در سه ماهه دوم و بعد از ماه چهارم توصیه می‌شود. قبل از انجام حجامت حتما با پزشک خود مشورت داشته باشید.

مصرف عرق کاسنی:

یکی از عرقیجات گیاهی که مصرف آن باعث تصفیه خون می‌شود عرق کاسنی است.

مصرف عرق کاسنی در دوران بارداری برای پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری توصیه می‌شود. علاوه براین، بدلیل اینکه عرق کاسنی خون را مواد زائد پاک می‌کند تاثیر زیادی بر زیبایی کودک خواهد داشت.

خودداری از خوردن غذاهای گرم:

در دوران بارداری مواد غذایی را به صورت کاملا داغ مصرف نکنید. مصرف غذا بصورت ولرم در دوران بارداری یکی از راه‌های جلوگیری از زردی نوزاد است. البته لازم به ذکر است خوردن غذاهای خیلی سرد هم  باعث بروز مشکلاتی در دوران بارداری می‌شود.

برای پیشگیری از زردی بهتر است مادر از هفته سی و هشتم بارداری و حتی بعد از زایمان مصرف غذاهای چرب، تند و دارای مزاج بسیار گرم را به حداقل برساند.

بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای پیشگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری

همانگونه که می‌دانید تغذیه مناسب در دوران بارداری از اهمیت بسیاری برخوردار است. علاوه بر این می­توان با رعایت برخی نکات تغذیه ای در دوران بارداری  از زردی نوزاد پیشگیری کرد.

مصرف خرما:

مصرف خرما در دوران بارداری بسیار توصیه می‌شود. علاوه بر فواید بسیاری که مصرف خرما در دوران بارداری دارد، باعث پیشگیری از زردی نوزاد نیز می‌شود. بهتر است روزانه سه عدد خرما همراه با شیر مصرف شود.

عدم مصرف برخی ادویه جات:

در دوران بارداری بهتر است غذاهای پر از ادویه مصرف نکنید. مصرف برخی ادویه ها مانند فلفل  باعث بروز زردی در نوزاد می‌شود.

مصرف مواد غذایی با طبع سرد:

برای پیشگیری از زردی نوزاد، مادر بهتر است در دوران بارداری غذاهای با طبع سرد را میل کند.

البته به این نکته دقت شود که:

مصرف بیش از اندازه سردی باعث غلبه سردی و ایجاد مشکلاتی می‌شود.

برخی خوراکی‌ها با طبع سرد عبارتند از:

• سوپ جو
• خیار
• آب زرشک
• آش
• هندوانه
• مرکبات و …

 انجام آزمایش خون در طول دوران بارداری برای جلوگیری از زردی نوزاد

ناسازگاری خون مادر و جنین به دلیل افزایش احتمال شکستگی سلول‌های خونی و بیلی روبین باعث زردی در نوزاد می‌شود.

عمدتا مادرهایی که گروه خونی آنها O+ است ممکن است فرزندشان گروه خونی A یا  B داشته باشند.

توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که:

ناسازگاری گروه خونی مادر و جنین از مهمترین فاکتورهای اصلی بروز زردی نوزاد محسوب می‌شود. بنابراین برای پیشگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری، انجام آزمایش خون بسیار توصیه می‌شود.

کمبود برخی آنزیم‌های ژنتیک مثل دهیدروژناز گلوکز -۶- فسفات، باعث از بین رفتن سلول‌های خونی شده و در نتیجه بیلی روبین بیشتری در خون پخش می‌شود. بنابراین احتمال زردی نوزاد افزایش می یابد. انجام آزمایش خون در دوران بارداری برای پیشگیری از این عارضه بسیار مفید است.

تاثیر زایمان زود هنگام در زردی نوزاد

یکی از عوامل بسیار مهم در پیشگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری، کاهش احتمال تولد زود هنگام نوزاد است. زیرا جنینی که قبل از ۳۸ هفتگی بدنیا می‌آید با احتمال بیشتری مبتلا به زردی می‌شود.

بدلیل اینکه کبد نوزاد نارس کمتر رشد کرده است، بیلی روبین را نمی‌تواند حذف کند. بنایراین بیلی روبین وارد خون شده و ایجاد زردی می‌کند.

برخی از فاکتورهای موثر در زایمان زودرس عبارتند از:

• هرچه استرس و تنش در مادر زیاد باشد احتمال زایمان زود رس بیشتر می‌شود. بنابراین زنان در طول دوران بارداری خود باید از قرار گرفتن در شرایط استرس زا پرهیز کنند.
• مصرف سیگار، الکل و مواد مخدر در دوران بارداری علاوه بر ضررهای بسیاری که به نوزاد می‌رساند، باعث تولد زود هنگام نوزاد می‌شود.
• عفونت‌های مانند تبخال، عفونت‌های انگلی احتمال تولد زودهنگام نوزاد را بیشتر می‌کند.

درمان زردی نوزاد  

تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد زایمان سزارین احتمال زردی نوزاد را افزایش می‌دهد. بنابراین بهتر است در صورتی که مادر محدودیتی برای انجام زایمان طبیعی ندارد، از سزارین اجتناب شود.

همچنین:

با توجه به این که در روزهای اول تولد نوزاد، شیرمادر تولید نمی‌شود و در نتیجه نوزاد شیرزیادی نمی‌خورد. بنابراین برای اینکه سیستم گوارشی نوزاد تخلیه سریع انجام دهد، مصرف شیر خشک در روزهای اولیه تولد برای پیشگیری از زردی نوزاد توصیه می‌شود.

قرار دادن نوزاد در معرض نور یکی دیگر از مواردی است که می­تواند در کاهش زردی نوزاد موثر باشد. البته بهتر است زمان قرار گرفتن نوزاد در مقابل نور بیش­تر از ۵ دقیقه نشود، چرا که احتمال این وجود دارد که پوست نوزاد آسیب ببیند.

نتیجه گیری در مورد پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری

 زردی در نتیجه بالا رفتن بیلی روبین است که با تجزیه گلبول های قرمز حاصل می شود.

کبد نابالغ کودک قادر به پاک کردن بیش از حد بیلی روبین به اندازه کافی سریع نیست و این باعث تجمع بیلی روبین در خون می شود.

برای یک نوزاد تازه متولد شده، زردی بیماری شایعیست.

در این مقاله به ارائه راه­های پیشگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری پرداختیم. شما برای پیشگیری از زردی نوزاد چه پیشنهادی دارید؟ نظرات و سوالات خود را با ما درمیان بگذارید.

در صورت نیاز به داشتن مشاوره مامایی شبانه روزی، میتوانید با مشاوران الو راستین سلامت در تماس باشید.